Browsing: Άθληση

We did it!!! Πρωταθλητές Ελλάδος στο 32ο πανελλήνιο πρωτάθλημα κανοε καγιάκ σπριντ για το Ν. Ο. Χαλκιδας!!!! Τα πιο θερμά…

Βελτιώνουμε τη στάση του σώματος και ευθυγραμμίζουμε τη σπονδυλική μας στήλη με τέσσερις απλές αλλά θαυματουργές ασκήσεις που μας παρουσιάζει…

Τρία βασικά λάθη που σχετίζονται με την υπέρμετρη προσπάθεια αδυνατίσματος επισημαίνουν οι ειδικοί και εξηγούν γιατί δεν πρόκειται να φέρουν…

Βάλτε τα στο πρόγραμμά σας πριν πάτε γυμναστήριο Εάν η γυμναστική υπάρχει στο καλοκαιρινό σας πρόγραμμα, τότε συγχαρητήρια. Κάνετε κάτι…

Πιστεύετε ότι είναι δύσκολο να φτιάξετε επίπεδη κοιλιά και λεπτή μέση; Λάθος! Η άσκηση express που σας προτείνουμε δουλεύει εστιασμένα τους μυς,…

Το καλοκαίρι προσφέρεται για γυμναστική σε εξωτερικούς χώρους, ωστόσο τις πολύ ζεστές ημέρες πρέπει να είμαστε ιδιαιτέρως προσεκτικοί ώστε να…

Basketball Camps σε όλες τις Περιφερειακές Ενότητες διοργανώνει για δεύτερη συνεχή χρονιά η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, σε συνεργασία με τον…

Σε καθοριστικό παράγοντα για την αύξηση της αναγνωρισιμότητας της Βόρειας Εύβοιας εξελίσσεται ο αθλητικός τουρισμός, μέσω του Αυθεντικού Μαραθωνίου Κολύμβησης…